La Sophrologie peut être un outil précieux pour les personnes confrontées à un cancer, que ce soit pendant le traitement, après, ou même pour ceux qui vivent avec des antécédents de cancer. Elle vise à améliorer la qualité de vie en travaillant sur la gestion du stress, l’anxiété, la douleur, les émotions, et l’acceptation du corps, en apportant une aide précieuse aux patients tout au long de leur parcours de soin. Voici les principaux axes sur lesquels je suis formée en Sophrologie pour accompagner les patients atteints de cancer :

Gestion du stress et de l’anxiété

Objectif : Améliorer sa capacité à gérer le stress et l’anxiété lors des périodes d’incertitude (notamment avant les traitements) ou face aux effets secondaires.

Gestion de la douleur

Objectif : Diminuer la perception de la douleur liée au cancer ou aux traitements.

Amélioration du sommeil

Objectif : Accompagner le patient dans la recherche de solutions pour un meilleur sommeil quand le stress, les traitements et les douleurs peuvent perturber le sommeil.

Amélioration de l’estime de soi et de l’image corporelle

Objectif : Favoriser l’acceptation du corps, les traitements du cancer (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie) pouvant significativement altérer l’apparence physique et impacter l’image de soi.

Accompagnement émotionnel

Objectif : Mieux comprendre et mieux gérer les émotions liées à la maladie (peur, tristesse, colère, frustration).

Renforcement de l’acceptation du traitement

Objectif : Aider à traverser avec plus de sérénité le processus de traitement (chimiothérapie, radiothérapie, interventions chirurgicales), qui peut être vécu comme éprouvant.

Préparation mentale avant les interventions et traitements

Objectif : Aider le patient à se préparer mentalement avant des interventions médicales ou des séances de traitement pour réduire la peur et l’appréhension.